Beth Louise Rubin
- par Super User
J'ai effectué le stage d'Affirmation de soi avec Miryana en septembre 2022. Les 5 jours sont très intenses mais je me suis réveillée tous les matins avec l'envie d'y aller et de réussir. Le stage est centré sur des techniques de sophrologie et de communication afin de pouvoir gérer son stress et ses émotions. Il y a également des sessions de thérapie de groupe, ce qui est très intéressant et plutôt rare en France. Miryana est très investie dans son travail et sait encourager et motiver les participants à sortir de leur zone de confort. Nous avons créé des liens très forts entre nous et nous avons tous donné le maximum grâce à la bienveillance de miryana et de tout le groupe. Je recommande vivement ce stage à toute personne souhaitant apprendre à mieux connaître son corps et ses émotions. C'était vraiment une expérience inoubliable. Merci Miryana ! Visité en septembre 2022
Beth Louise Rubin